3 dấu hiệu ở phụ nữ tuổi 40 cho thấy bạn là người có phúc

Phụ nữ ở độ tuổi 40, hầu hết đã có thêm cho mình nhiều “điểm cộng” sự nghiệp thành đạt, con cái lớn khôn, vật chất đủ đầy. Nhưng đổi lại cho những “điểm cộng” đó là những năm tháng tuổi xuân, sức khỏe và cả nhan sắc phải đánh đổi cho những vất vả lo toan của bổn phận làm vợ, làm mẹ. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn là người phụ nữ hạnh phúc ở độ tuổi 40.

Có một cơ thể khỏe mạnh

Bước vào ngưỡng tuổi 40, người phụ nữ sẽ thấy sự lão hóa của cơ thể diễn ra vô cùng mạnh mẽ. Sức khỏe bị giảm sút mà điển hình như: đau lưng, đau chân tay hay thường xuyên mất ngủ. Ở độ tuổi 40, người phụ nữ không còn sở hữu làn da tươi trẻ, căng bóng, sáng mịn như thời 20 xuân sắc. Những biến đổi nội tiết và vô vàn yếu tố khiến làn da phụ nữ tuổi 40 lão hóa, mất đi sự đàn hồi, da trở nên chùng nhão, các nếp nhăn xuất hiện ở trán, ở cổ, khóe mắt hằn những vết chân chim, khô, lỗ chân lông to, đốm nâu…

Thay vì buồn chán, luyến tiếc, lo âu, người phụ nữ thông minh và hạnh phúc sẽ hiểu rằng quá trình lão hóa về mặt sinh học là điều không thể tránh được, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài được vẻ tươi trẻ trên làn da, cũng như hạn chế sự xuất hiện của những dấu hiệu già nua thông qua việc chăm sóc cơ thể từ bên trong lẫn bên ngoài một cách đúng đắn và khoa học.

Khi phụ nữ 40 tuổi có được cơ thể khỏe mạnh thì làm gì cũng chẳng sợ vướng mắc. Thế nên phụ nữ cần tìm hiểu cũng như trân quý sức khỏe của chính mình. Hãy từ bỏ những thói quen xấu, tích cực tập thể dục, tham gia các hoạt động ngoài trời, ăn uống lành mạnh hơn, ngủ đủ giấc.

Cara Maksimow, một nhà trị liệu, huấn luyện viên cho biết: "Khi còn trẻ, rất nhiều phụ nữ cố gắng trở nên hoàn hảo và đặt những kỳ vọng không thực tế vào bản thân, điều đó có thể dẫn đến thất vọng, áp lực không cần thiết. Tuy nhiên, càng lớn tuổi, họ càng khôn ngoan hơn khi nhận ra rằng không hoàn hảo vẫn có thể trở nên khỏe mạnh và xinh đẹp".

Hôn nhân hạnh phúc

Chỉ có những người sáng suốt, biết lựa chọn mới có thể có cuộc sống ngày càng hạnh phúc. Đây thực sự là phẩm chất hiếm có đòi hỏi bạn phải có đủ kinh nghiệm cùng thái độ tốt, cộng thêm một chút khôn ngoan.

Phụ nữ ngoại tứ tuần thường có hiện tượng cảm xúc dễ thay đổi, dễ nóng nảy, cáu gắt. Vì vậy, trong giao tiếp xã hội, họ rất muốn có người ở bên hiểu và hỗ trợ mình. Việc có được một người bạn đời/bạn trai đáng tin cậy có thể hỗ trợ, đồng hành... do đó rất quan trọng.

Rất nhiều người đã bước vào cuộc hôn nhân hạnh phúc với tình yêu đẹp. Nhưng cũng có những người lại chẳng được may mắn như thế. Dù phụ nữ hiện đại không xem hôn nhân là cả cuộc đời, nhưng chất lượng hôn nhân của người phụ nữ chắc chắn sẽ có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Vợ chồng cần tôn trọng, đối xử bình đẳng với nhau. Có thế gia đình mới yên ấm, con cái mới phát triển tốt.

Những người phụ nữ không có sự độc lập của mình trong hôn nhân thì chắc chắn sẽ chịu nhiều tổn thương nhất.

Có sự nghiệp riêng

Với phụ nữ thì hôn nhân hạnh phúc là điều quan trọng. Nhưng nếu không có công việc hay sự nghiệp riêng thì sẽ phải phụ thuộc kinh tế vào người bạn đời. Khi một người không biết cách kiếm sống, chỉ dựa vào hôn nhân để sống thì khó có được cảm giác an toàn.

Một người phụ nữ nên có sự nghiệp riêng của mình. Điều này sẽ giúp cho bạn đảm bảo được ngay cả khi cuộc sống đột ngột thay đổi. Khi con người bước vào độ tuổi trung niên thì quan hệ vợ chồng có thể không được mặn mà như trước. Nếu không có sự nghiệp để phấn đấu thì bạn sẽ vô cùng đơn độc. Bởi vì phải dựa vào người khác nên chẳng thể đứng thẳng mà nói, không thể tự tin mà làm.

Bài tập thể dục 0 đồng giúp giảm đến 70% nguy cơ tử vong sớm