tăng cưỡng miễn dịch

Món súp vừa ngon miệng vừa là ‘thần dược’ cho mùa lạnh: Giúp tăng cường miễn dịch, giảm bệnh nhanh chóng

Ngoài việc giữ ấm cho cơ thể trong mùa lạnh thì cải thiện chế độ ăn uống cũng là cách để phòng và chữa bệnh hiệu quả nhất.

4 tháng trước|Xã hội

Loại quả bán ngoài chợ quanh năm có thể phòng ung thư

Quả cà chua có nhiều tác dụng tốt cho hệ tim mạch, phòng ngừa ung thư và là một phần quan trọng trong chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng lành mạnh.

một năm trước|Kiến thức
Loại củ phổ biến ở miền Bắc được coi như "thần dược" mùa đông, ăn vào lợi đủ đường, tăng cường hệ miễn dịch cực tốt

Loại củ này có rất nhiều lợi ích sức khỏe, là một nguồn dinh dưỡng tốt với vitamin C, vitamin B6, chất xơ và giàu chất chống oxy hóa.

một năm trước|Kiến thức
Loạt hạt là “vua của trái cây khô”, tốt ngang nhân sâm, hễ vào đông giá lại tăng vọt

Đây là loại hạt rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho thể chất, tăng cường chức năng miễn dịch và sức khỏe.

một năm trước|Xã hội