bảo vệ tim mạch

Loại lá mọc dại ở Việt Nam nhưng lại là ‘khắc tinh’ của bệnh tiểu đường, chống béo phì và bảo vệ tim mạch hiệu quả

Tiểu đường nếu không được kiểm soát tốt có thể gây tổn thương đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim, mạch máu, mắt, thận và hệ thần kinh.

một tháng trước|Sức khoẻ

Phát hiện loại quả là “khắc tinh” của bệnh tiểu đường, vừa có thể bảo vệ tim mạch vừa ngăn ngừa huyết áp cao

Với vô vàn công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên ăn loại quả này mỗi ngày.

9 tháng trước|Sống
Chuyên gia chỉ ra 7 loại thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch

Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng trong việc quản lý sức khỏe tim mạch của bạn.

10 tháng trước|Sống
Ăn tối vào mấy giờ để giảm nguy cơ mắc ung thư, bảo vệ tim mạch và kiểm soát mức đường huyết?

Thời điểm ăn tối rất quan trọng, bởi nếu ăn muộn có thể khiến bạn bị tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.

10 tháng trước|Sống