Lộ diện thành phố có tuổi thọ cao nhất Việt Nam, lọt top đầu Đông Nam Á nhưng có đến 11 năm sống chung với bệnh tật

Dựa trên Niên giám thống kê mới nhất, dân số Việt Nam năm 2023 đã đạt mức 100,3 triệu người, tăng nhẹ 0,85%. Điều đáng chú ý là tuổi thọ trung bình của người dân ta đã tăng lên 74,5 tuổi, cao hơn gần 1 tuổi so với năm 2022. Phụ nữ Việt Nam có tuổi thọ trung bình cao hơn nam giới, lần lượt là 77,2 tuổi và 72,1 tuổi. Đông Nam Bộ hiện là khu vực có người dân sống thọ nhất cả nước, trong khi Tây Nguyên là khu vực có tuổi thọ thấp nhất.

Theo số liệu gần đây, người dân TP. HCM đang có tuổi thọ trung bình cao nhất cả nước với 76,5 tuổi, tiếp theo là Bà Rịa - Vũng Tàu (76,4) và Đồng Nai (76,3). Tuy nhiên, sự phát triển nhanh chóng cũng kéo theo quá trình già hóa dân số ở thành phố này với hơn 1,1 triệu người trên 60 tuổi, chiếm tỷ lệ 12,05%.

Ngược lại, các tỉnh miền núi phía Bắc như Điện Biên, Lai Châu và Kon Tum có tuổi thọ trung bình thấp hơn đáng kể, chưa vượt quá 70 tuổi. Hà Nội, với tuổi thọ trung bình đạt 76,1 tuổi, cũng là một trong những địa phương có tuổi thọ cao so với mức trung bình.

Việt Nam hiện có tuổi thọ cao hơn mức trung bình của khu vực Đông Nam Á (72 tuổi), xếp thứ 4 sau Singapore (83 tuổi), Brunei (78 tuổi) và Thái Lan (76 tuổi). Tuy nhiên, một thực tế đáng lưu ý là số năm sống khỏe mạnh của người Việt lại khá thấp so với tuổi thọ. Theo Bộ Y tế, người Việt Nam chỉ có khoảng 63,2 năm sống khỏe mạnh (đối với nam giới) và 70 năm (đối với nữ giới).

Điều này có nghĩa là mặc dù tuổi thọ tăng, nhưng người dân ta lại phải đối mặt với nhiều năm sống chung với bệnh tật. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người cao tuổi Việt Nam thường mắc nhiều bệnh mãn tính, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

Một số nghiên cứu trong nước chỉ ra rằng, mặc dù tuổi thọ của người cao tuổi đang tăng lên, nhưng nam giới vẫn phải sống chung với bệnh tật trong khoảng 8 năm, trong khi nữ giới phải đối mặt với tình trạng này khoảng 11 năm. Trung bình, mỗi người cao tuổi mắc phải 3 bệnh khác nhau, dẫn đến nguy cơ giảm chức năng sống và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.

Số năm sống chung với bệnh tật của người Việt Nam còn cao là do nhiều nguyên nhân phức tạp. Bên cạnh các yếu tố như dinh dưỡng không hợp lý, lối sống ít vận động và môi trường ô nhiễm, sự gia tăng của các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư và đái tháo đường đang là một thách thức lớn.

Các thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá, uống rượu bia quá mức, ăn quá nhiều muối, ít rau quả và ít vận động thể lực được xác định là những yếu tố nguy cơ hàng đầu. Đặc biệt, tỷ lệ hút thuốc lá ở nam giới và tỷ lệ thừa cân, béo phì trong dân số đang ở mức báo động. Ngoài ra, biến đổi khí hậu và các hiện tượng thời tiết cực đoan cũng góp phần làm gia tăng gánh nặng bệnh tật cho cộng đồng.

>> Cách đơn giản để tính xem bạn sẽ sống thọ thêm bao nhiêu năm