Theo các chuyên gia tâm lý học về giấc ngủ, quy tắc 3-2-1 có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn. Nếu gặp phải tình trạng mất ngủ, bạn có thể thử kỹ thuật thở 4-7-8 để dễ dàng trở lại giấc ngủ.
Chỉ nên sống gần con cái, không nên sống chung, sớm lên kế hoạch tiết kiệm... là những quy tắc vàng để có được cuộc sống tuổi già vui vẻ, hạnh phúc, không vướng bận.
Thay vì thực hiện nguyên tắc chốt lãi, cắt lỗ trong đầu tư chứng khoán, nhiều người lại hành động ngược: tiếp tục bắt đáy để trung bình giá ở mức thấp.
