thức khuya

Nghiên cứu trên 300.000 người hé lộ sự thật đáng lo cho các 'cú đêm'

Một nghiên cứu mới đây cho thấy lối sống “cú đêm” có thể tiềm ẩn những rủi ro đáng kể đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

4 tháng trước|Đời sống

Khi sinh viên thức khuya, dậy sớm cùng 'mùa vụ 20/10'
Thủ khoa khối A00 toàn quốc chia sẻ bí quyết đạt điểm tuyệt đối: Mỗi ngày chỉ luyện 1 đề, không thức khuya
Nam sinh Cà Mau là Thủ khoa duy nhất khối B đạt 30/30 điểm: Không học thêm, không thức khuya, ước mơ khoác áo blouse trắng

Mấy giờ đi ngủ được xem là thức khuya?

Thức khuya không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý mãn tính.

một năm trước|Đời sống
Nữ sinh chuyên Ninh Bình trở thành thủ khoa toàn quốc: Học thêm rất ít, dậy sớm thay vì thức khuya

Nữ sinh đến từ Ninh Bình là thủ khoa toàn quốc thi tốt nghiệp THPT năm 2024, đồng thời là thủ khoa khối C00.

một năm trước|Dân sinh
Bí quyết duy trì sức khỏe khi thường xuyên thức khuya xem EURO

Việc thường xuyên thức khuya theo dõi các trận bóng đá có thể gây ảnh hưởng lớn tới ‘đồng hồ sinh học’ và gây hại lớn cho sức khỏe.

một năm trước|Đời sống
Bí quyết để bảo vệ gan khi thức khuya xem bóng đá

Thức khuya xem bóng đá tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là gan - "nhà máy thải độc" của cơ thể.

một năm trước|Đời sống
Người đàn ông 48 tuổi qua đời vì đau tim giữa đêm: Bác gì kêu gọi nhóm người trung niên và cao tuổi hãy hạn chế làm 4 việc sau khi thức đêm

Thức khuya thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho tim mạch.

một năm trước|Đời sống
6 món có thể thoải mái ăn khuya mà không sợ béo

Bạn vẫn có thể ăn khuya thoải mái, không sợ tăng cân với những loại thực phẩm ít calo sau.

2 năm trước|Dân sinh
Điểm mặt 4 thói quen vào mùa đông ‘phá’ gan nhanh nhất, thức khuya đứng cuối cùng

Ngoài thức khuya, rất nhiều thói quen xấu “tàn phá” gan từng ngày, nhất là vào mùa đông khi hệ miễn dịch yếu đi.

2 năm trước|Dân sinh
Chàng trai 22 tuổi đã đột quỵ, liệt nửa người do những thói quen xấu người trẻ thường xuyên mắc phải

Nếu trước đây các trường hợp đột quỵ thường chỉ xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi thì hiện nay, đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa.

2 năm trước|Dân sinh
6 thói quen có thể khiến bạn đột tử bất cứ lúc nào: Điều đầu tiên là sở thích của nhiều người trẻ tuổi

Lối sống và các thói quen không lành mạnh có thể làm tăng các yếu tố, nguy cơ dẫn đến tử vong.

2 năm trước|Dân sinh

Xem thêm

thức khuya

Nghiên cứu trên 300.000 người hé lộ sự thật đáng lo cho các 'cú đêm'

Khi sinh viên thức khuya, dậy sớm cùng 'mùa vụ 20/10'

Thủ khoa khối A00 toàn quốc chia sẻ bí quyết đạt điểm tuyệt đối: Mỗi ngày chỉ luyện 1 đề, không thức khuya

Nam sinh Cà Mau là Thủ khoa duy nhất khối B đạt 30/30 điểm: Không học thêm, không thức khuya, ước mơ khoác áo blouse trắng

Mấy giờ đi ngủ được xem là thức khuya?

Nữ sinh chuyên Ninh Bình trở thành thủ khoa toàn quốc: Học thêm rất ít, dậy sớm thay vì thức khuya

Bí quyết duy trì sức khỏe khi thường xuyên thức khuya xem EURO

Bí quyết để bảo vệ gan khi thức khuya xem bóng đá

Người đàn ông 48 tuổi qua đời vì đau tim giữa đêm: Bác gì kêu gọi nhóm người trung niên và cao tuổi hãy hạn chế làm 4 việc sau khi thức đêm

6 món có thể thoải mái ăn khuya mà không sợ béo

Điểm mặt 4 thói quen vào mùa đông ‘phá’ gan nhanh nhất, thức khuya đứng cuối cùng

Chàng trai 22 tuổi đã đột quỵ, liệt nửa người do những thói quen xấu người trẻ thường xuyên mắc phải

6 thói quen có thể khiến bạn đột tử bất cứ lúc nào: Điều đầu tiên là sở thích của nhiều người trẻ tuổi

Cách toàn bộ chức vụ, điều tra và truy tố nguyên Phó Bí thư Thành ủy SN 1972 của Trung Quốc

Trung Quốc tuyên án tử hình treo, tịch thu toàn bộ tài sản của nguyên Phó Chủ tịch tỉnh SN 1963

Mỹ chính thức đưa Việt Nam vào diện giám sát đặc biệt, đại diện 320 doanh nghiệp lập tức đưa ra cảnh báo

Chỉ vài giờ nữa, KDL 6.000 tỷ lớn bậc nhất Đông Nam Á của vợ chồng bà Nguyễn Phương Hằng chính thức diễn ra chương trình đặc biệt

CEO BKAV Nguyễn Tử Quảng: Chỉ cần VNPT, Viettel thoái vốn mảng công nghệ, sau 1 năm chúng ta sẽ có Big Tech vươn ra thế giới