ngủ ngon

Nơi được mệnh danh là ‘thành phố ngủ ngon nhất Việt Nam', cảnh đẹp vô vàn khiến du khách muốn 'bật ngay dậy' đi chụp ảnh

Thành phố này được đánh giá là địa điểm nghỉ ngơi lý tưởng cho những du khách yêu thích hình thức ‘du lịch ngủ’.

4 ngày trước|Xã hội

2 loại rau là 'thuốc chữa đau đầu tự nhiên', ngọt mát lại dễ ăn

2 loại rau này đều có công dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt, có tác dụng giảm các cơn đau đầu, giúp ngủ ngon.

5 tháng trước|Xã hội
Loại quả giá rẻ bán đầy chợ Việt được ví như ‘nhà máy dinh dưỡng’: Giúp giảm đường huyết, ngủ ngon lại phòng cả ung thư nhưng đừng ăn theo cách này

Sự đa dạng trong chế biến cũng giúp bạn dễ dàng bổ sung loại quả này vào các bữa ăn hàng ngày.

5 tháng trước|Xã hội
Chuyên gia chỉ ra 3 tư thế giúp bạn ngủ ngon, tăng tuổi thọ ít nhất 5 năm

Nếu đã làm mọi cách mà vẫn không có giấc ngủ ngon, chuyên gia cho rằng có thể tư thế ngủ của bạn không phù hợp.

5 tháng trước|Kiến thức
Cách tính bạn sẽ sống thọ thêm bao nhiêu năm

Uống nhiều nước mỗi ngày có thể tăng 15 năm tuổi đời trong khi giải đố chữ khả năng giúp bạn sống thọ thêm 10 năm.

7 tháng trước|Kiến thức
Ngôn ngữ có thể lọt top quyền lực nhất thế giới, được dạy phổ biến hơn tại Việt Nam trong tương lai, giúp giao tiếp với gần 600 triệu người nếu thuần thục

Đến năm 2050, ngôn ngữ này có khả năng lọt top 3 thứ tiếng quyền lực nhất trên thế giới.

7 tháng trước|Xã hội
Nghiên cứu chỉ ra cách để ngủ ngon hơn

Nhiều người mệt mỏi muốn có giấc ngủ ngon hơn thường hay tập trung vào việc thay đổi thói quen trước khi đi. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy chìa khóa để có giấc ngủ ngon nằm ở cách một người trải qua cả ngày hôm đó thế nào.

8 tháng trước|Kiến thức