ổn định đường huyết

Loại củ giá rẻ được bán nhiều ở chợ việt giúp ổn định đường huyết, giảm viêm, giảm cholesterol hiệu quả

Loại củ này chứa một lượng lớn vitamin A và C, chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe con người.

3 tháng trước|Xã hội

Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn ăn táo suốt một tuần

MỸ - Sau khi ăn táo mỗi ngày trong một tuần, người phụ nữ cảm thấy cơ thể đủ nước dù không uống nhiều nước lọc, nhờ đó tiêu hóa tốt, ngủ ngon hơn.

7 tháng trước|Kiến thức
Phát hiện loại cá giá rẻ chợ Việt có sẵn, chứa nhiều omega 3 hơn cá hồi, giúp ổn định đường huyết và bồi bổ tim cực tốt

Loại cá này giàu omega 3 hơn cả cá hồi, một loại axit béo không no thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất mà cần bổ sung từ chế độ ăn uống hàng ngày.

8 tháng trước|Kiến thức
Khoai lang nhiều tác dụng nhưng ăn bao nhiêu thì vừa?

Khoai lang là loại thực phẩm yêu thích của các chuyên gia dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá một củ mỗi ngày.

một năm trước|Xã hội