Cơ thể sẽ có thể tự hình thành cơ chế bảo vệ trước nguy cơ ung thư phổi thông qua một chế độ dinh dưỡng phù hợp, tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh.
Sau tuổi 30, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh, khả năng tự thanh lọc của cơ thể suy giảm. Một số loại trái cây rất phổ biến lại có thể hỗ trợ tuần hoàn, tiêu hóa và nâng cao sức khỏe phụ khoa cho nữ giới.
Ít ai biết rằng loại quả gai góc mọc hoang ở Quý Châu (Trung Quốc) lại chứa hàm lượng vitamin C cao nhất trong thế giới trái cây, được các chuyên gia gọi là “kho báu dinh dưỡng” chống viêm, chống lão hóa.
Tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ, nhưng loại rau dân dã này lại không được lòng nhiều người vì độ nhớt đặc trưng – thứ khiến nó trở nên “kén ăn” dù lợi ích không hề nhỏ.
Dù có giá rẻ bèo, nhưng loại quả dân dã này lại sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, được ví như “nhân sâm của người nghèo”. Ở quê, hầu như vườn nhà nào cũng có.
Rau đay là loại thực phẩm dân dã, gắn bó lâu đời với bữa cơm người Việt. Không chỉ dễ tìm, dễ chế biến, loại rau này còn giàu giá trị dinh dưỡng, được y học cổ truyền Trung Quốc ví như “bài thuốc của người nghèo” nhờ những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe.
Sản phẩm siro được “Gia đình Hải Sen” quảng cáo thường xuyên, dùng chính con làm hình ảnh đại diện trên bao bì đã bị cơ quan chức năng xác định là hàng giả.
Qua các nền tảng mạng xã hội, kênh ‘Gia đình Hải Sen’ đã bán ra thị trường hơn 800.000 sản phẩm. Trong đó siro ăn ngon Hải Bé bán ra thị trường hơn 100.000 hộp sản phẩm.
Ít ai ngờ rằng bắp cải – loại rau quen thuộc, giá rẻ tại Việt Nam – lại được bán với giá lên tới gần 200.000 đồng/cây tại Nhật Bản. Điều này càng gây bất ngờ khi biết rằng loại rau này còn giàu vitamin C hơn cả chanh.
Rau khoai lang, hay còn gọi là rau lang, vốn từng là thực phẩm cứu đói trong quá khứ, nhưng ít ai ngờ rằng loại rau giản dị này lại có giá trị dinh dưỡng quý giá, được ví ngang tầm với nhân sâm.
Rau mùi từ lâu vốn quen thuộc trong các món ăn Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng loại rau tưởng chỉ để tạo mùi thơm này lại sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng.
Từ chợ truyền thống đến siêu thị, từ sạp hoa quả vỉa hè đến các shop online, cam sành đang phủ sóng thị trường. Với mức giá rẻ bất ngờ và công dụng tuyệt vời, đây chính là “người hùng thầm lặng” giúp chăm sóc sức khỏe cả nhà trong những ngày oi bức.
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình, chanh còn được xem là “bí quyết xanh” giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc một cách tự nhiên, hiệu quả. Loại quả này hiện được bày bán quanh năm tại chợ dân sinh và siêu thị Việt Nam với mức giá vô cùng phải chăng.
Là loại rau dân dã, xưa dùng để chống đói, nay rau khoai lang lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ hàng loạt lợi ích sức khỏe và được ví như “rau trường thọ”.
Dù chỉ giữ được hương vị trong vòng 15 phút sau khi sơ chế, wasabi – loại rau gia vị đặc trưng trong ẩm thực Nhật Bản – vẫn luôn nằm trong danh sách những loại rau đắt đỏ nhất thế giới.
Mỗi khi nhắc đến vitamin C, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những loại trái cây như cam, chanh, quýt,… Thực tế, còn nhiều thực phẩm quen thuộc khác vượt xa chúng về hàm lượng vitamin C.
Ổi là loại trái cây rẻ tiền được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon miệng, ổi còn mang lại nhiều tác dụng đối với sức khoẻ nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Dâu tây là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất. Dâu tây đang vào mùa ngon mọng, những trái cây nhỏ và chín đỏ chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết ăn đúng cách.
Nhiều sản phẩm giá đỗ trên thị trường bị ngâm tẩm hoá chất để đảm bảo năng suất. Vì vậy, người tiêu dùng cần thông thái để lựa chọn sản phẩm an toàn cho cả gia đình.
