Ăn nhiều thịt bò giúp trẻ phát triển chiều cao và tăng cường sức khỏe, nhờ giàu protein chất lượng cao, sắt, kẽm, vitamin B12 cùng nhiều khoáng chất thiết yếu.
Loại rau này thường được bán rất nhiều ở các chợ truyền thống, cửa hàng rau củ quả, hoặc siêu thị với giá rất bình dân. Nhiều người ưa chuộng loại rau này vì ngon, dễ chế biến và tốt cho sức khỏe.
Loại rau này quen thuộc, dễ tìm, giá rẻ nhưng lại được ví như "tiên dược" tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và những công dụng tuyệt vời với cơ thể.
Không chỉ là món ăn dân dã của đồng bào Tây Bắc, rau dớn còn là “thần dược” thiên nhiên được giới khoa học đánh giá cao nhờ hàng loạt công dụng bảo vệ sức khỏe.
