Cứ 10 người ở Việt Nam lại có 3 người mắc bệnh này, là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch

Bác sĩ chuyên khoa II Vũ Thị Hương, nguyên Trưởng khoa Hóa sinh, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, cho biết rằng mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến khoảng 4,4 triệu ca tử vong, chiếm 7,78% tổng số ca tử vong trên toàn cầu. Đây được xác định là một trong những căn bệnh không nên lơ là, là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra nhiều bệnh mạn tính không lây.

Tình hình mỡ máu cao ở Việt Nam đang ở mức báo động. Theo kết quả điều tra mẫu dịch tễ học, cứ 10 người Việt Nam thì có tới 3 người mắc bệnh này, tương đương 30% dân số. Đặc biệt, tỷ lệ người 25-74 tuổi ở thành thị mắc bệnh còn cao hơn, lên tới 44,3%. Con số thực tế có thể còn lớn hơn nhiều do chưa được thống kê đầy đủ.

Máu nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn lipid trong máu, biểu hiện qua sự gia tăng cholesterol xấu (lipoprotein tỷ trọng thấp - LDL) và/hoặc nồng độ chất béo trung tính hoặc sự giảm sút cholesterol tốt (HDL). Đây được coi là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh mạch vành (CHD). Nghiên cứu cho thấy, mức cholesterol tăng 1% sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh CHD từ 1-2%.

Rối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch, một căn bệnh "sát thủ thầm lặng" đang đe dọa sức khỏe của hàng triệu người. Đặc biệt đáng lo ngại là tình trạng trẻ hóa bệnh tim mạch, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tổng thể.

Rối loạn mỡ máu, đặc biệt là cholesterol cao, thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Chính vì vậy, nhiều người không hề hay biết mình đang mắc bệnh cho đến khi xảy ra biến chứng nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ. Điều này ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của chúng ta, có thể gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng.

Việc xây dựng một chế độ ăn lành mạnh là điều chúng ta cần áp dụng càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe. Hãy ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây để thay thế cho các loại giàu chất béo bão hòa và đường. Ngoài ra, chúng ta nên duy trì cân nặng ổn định, vòng eo vừa phải, tập thể dục đều đặn để giữ gìn sức khỏe. Bên cạnh đó, khám sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để chúng ta phát hiện sớm tình trạng mỡ máu cao và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

>> Căn bệnh xuất hiện nhiều vào mùa đông đứng đầu bảng nguyên nhân gây tử vong tại Việt Nam: Tỷ lệ cao hơn cả ung thư, người dân cần có kiến thức để phòng tránh và xử lý kịp thời