Khoai lang

Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng

Trứng và khoai lang được xem là thực phẩm vàng cho chế độ giảm cân vì chứa nhiều dinh dưỡng nhưng hàm lượng calo thấp.

7 giờ trước|Kiến thức

'Ba không' khi ăn khoai lang

Khoai lang là thực phẩm giá rẻ, nhiều dinh dưỡng nhưng bạn không nên ăn sống, khi đói.

4 tháng trước|Kiến thức
Loại củ giá rẻ được bán nhiều ở chợ việt giúp ổn định đường huyết, giảm viêm, giảm cholesterol hiệu quả

Loại củ này chứa một lượng lớn vitamin A và C, chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe con người.

5 tháng trước|Xã hội
Điều gì xảy ra với người đàn ông ăn khoai 6 lần mỗi ngày suốt 10 năm?

SCOTLAND - Suốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.

6 tháng trước|Kiến thức
Loại củ được người Nhật gọi là 'vua chống ung thư', nhưng phải ăn đúng thời điểm vàng

Loại củ này thường xuyên xuất hiện trong danh sách các thực phẩm giảm cân, tăng cường tuổi thọ được chuyên gia khuyên dùng.

7 tháng trước|Kiến thức
Khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?

Mọi loại khoai lang đều chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng chất chống oxy hóa có thể khác nhau. Trong đó, khoai ruột tím và cam được đánh giá cao.

8 tháng trước|Kiến thức
Ăn khoai lang trong nguyên 1 tháng, cơ thể bạn sẽ xảy ra điều gì?

Khoai lang được biết đến như một thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người giảm cân.

9 tháng trước|Kiến thức