Nên uống

Lý do bạn không nên uống nước ngay sau khi ăn

Uống nước ngay sau khi ăn được coi là một thói quen không đúng và có thể mang lại rủi ro cho sức khỏe.

3 ngày trước|Kiến thức

Loại lá mọc đầy bờ ao ăn sống hay uống nước đều giúp mát gan, hạ đường huyết, hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Người ta thường ăn quả sung hoặc chế biến thành nhiều món ngon đưa cơm. Ít ai biết rằng, lá sung cũng là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe.

một tháng trước|Xã hội
Nước chanh pha thêm 1 thứ là 'thần dược' cho sức khỏe, 'làm sạch' cơ thể, bảo vệ tim hiệu quả nhưng tuyệt đối không nên uống vào lúc này

Khi thêm thứ này vào nước chanh, chúng ta sẽ có "thần dược" cho sức khỏe, là "insulin" hạ đường huyết hiệu quả.

6 tháng trước|Kiến thức
Số tách trà nên uống mỗi ngày để trẻ lâu

Các chuyên gia cho rằng uống khoảng 3 tách trà mỗi ngày có thể mang lại lợi ích chống lão hóa rõ ràng nhất.

9 tháng trước|Kiến thức
Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Để giảm mỡ bụng, bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày, có thể dùng trà, cà phê, nước ép rau quả nhưng hạn chế đường.

10 tháng trước|Kiến thức
Trà nhiều tác dụng nhưng có nên uống thay nước lọc?

Trà tốt cho sức khỏe hơn nước lọc do chứa catechin chống lại bệnh tim mạch, tiểu đường nhưng uống quá nhiều có thể gây phản ứng phụ.

10 tháng trước|Kiến thức
Có nên uống trà và cà phê cùng một lúc?

Bạn có thể uống cà phê và trà rải rác trong ngày nhưng không nên trộn vào để uống.

10 tháng trước|Kiến thức