Tép đồng từng có mặt khắp đồng ruộng, ao hồ miền quê, nay trở thành món được người thành phố săn tìm không chỉ vì hương vị dân dã mà còn bởi nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dù kích thước nhỏ bé, loại hạt này lại là một kho dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe, mang lại lợi ích cho tim mạch, xương khớp, não bộ và hệ miễn dịch.