trẻ lâu

Nếu muốn trẻ lâu và sống thọ, bạn cần bỏ ngay 5 thói quen này

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, "lão hóa khỏe mạnh" được xây dựng từ các lựa chọn lặp đi lặp lại mỗi ngày, từ việc vận động đều đặn đến cách chúng ta ăn uống.

3 tháng trước|Đời sống

Loại rau được ví như ‘nhân sâm nhà nghèo’, giá chỉ 5.000 đồng/bó: Vừa giải nhiệt mùa hè lại giúp chị em trẻ lâu
Việt Nam có loại thực phẩm là 'kim cương đen' ăn mỗi ngày giúp trẻ lâu và sống thọ, giá đang tăng vọt trên toàn thế giới
'Thần dược' giá rẻ bán đầy chợ Việt, ăn đều đặn giúp phòng ung thư và trẻ lâu

5 loại thực phẩm giúp 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi lão hóa ngược, U40 vẫn tự tin đóng vai nữ sinh 22 tuổi

Dù đã ở độ tuổi U40 nhưng nữ diễn viên Trung Quốc vẫn sở hữu nhan sắc đáng ngưỡng mộ, làn da căng bóng không có dấu hiệu của tuổi tác.

một năm trước|Đời sống
8 vị trí trên cơ thể là ‘công tắc sống thọ’, xoa thường xuyên vừa giúp khỏe mạnh lại vừa trẻ lâu

Bí quyết đơn giản để kéo dài tuổi thọ nằm trên chính cơ thể mỗi người nhưng không phải ai cũng biết cách để "kích hoạt".

2 năm trước|Dân sinh
Số tách trà nên uống mỗi ngày để trẻ lâu

Các chuyên gia cho rằng uống khoảng 3 tách trà mỗi ngày có thể mang lại lợi ích chống lão hóa rõ ràng nhất.

2 năm trước|Dân sinh
4 thói quen giúp phụ nữ 'trẻ mãi không già': Bận đến mấy cũng đừng lơ là nếu muốn giữ được nét tươi trẻ và đầy năng lượng

Khi 1 người phụ nữ có đủ những đặc điểm sau, họ thường trẻ rất lâu, chậm lão hóa và luôn tươi trẻ, năng lượng.

2 năm trước|Dân sinh
Không thường xuyên tập thể dục, người Nhật vẫn sống thọ, bí quyết được tiết lộ do ‘thích’ những thói quen này

Nhờ những thói quen tích cực, dễ dàng thực hiện này mà người Nhật vừa trẻ lâu lại vừa có thể gia tăng tuổi thọ của mình.

2 năm trước|Dân sinh
Bí quyết trẻ lâu của đại Hoa đán Chương Tử Di: U50 vẫn giữ được vóc dáng cân đối và làn da căng mọng

Đại Hoa đán Chương Tử Di có bí quyết gì mà 'trẻ lâu' đến thế?

2 năm trước|Dân sinh
Môn thể thao giúp vừa cải thiện tinh thần, vừa giúp phái nữ giữ dáng, trẻ lâu

Các nghiên cứu chỉ ra đây là môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời có thể giúp kéo dài tuổi xuân cho phái đẹp.

2 năm trước|Dân sinh
Bà mẹ U45 nhan sắc trẻ đẹp như thiếu nữ 20 tuổi nhờ duy trì một thói quen trong suốt 30 năm

Người phụ nữ U45 này thường bị nhầm là chị em với con gái bởi vẻ ngoài trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.

2 năm trước|Dân sinh
4 thức ăn được những người trẻ lâu ưa chuộng

Cá, hạt dẻ, bông cải xanh và đậu đen là các loại thực phẩm giúp nhiều người đẩy lùi quá trình lão hóa.

2 năm trước|Đời sống
Gây sốc vì 70 tuổi vẫn trẻ trung, xinh đẹp, mỹ nhân phim Tây Du Ký tiết lộ bí quyết ai nghe xong cũng hối hận vì không biết sớm

Được khán giả gọi là "đệ nhất mỹ nhân", nữ diễn viên này khiến công chúng phải xuýt xoa, ngưỡng mộ khi sở hữu thân hình thon gọn, khỏe mạnh ở tuổi 70.

2 năm trước|Đời sống

Xem thêm

trẻ lâu

Nếu muốn trẻ lâu và sống thọ, bạn cần bỏ ngay 5 thói quen này

Loại rau được ví như ‘nhân sâm nhà nghèo’, giá chỉ 5.000 đồng/bó: Vừa giải nhiệt mùa hè lại giúp chị em trẻ lâu

Việt Nam có loại thực phẩm là 'kim cương đen' ăn mỗi ngày giúp trẻ lâu và sống thọ, giá đang tăng vọt trên toàn thế giới

'Thần dược' giá rẻ bán đầy chợ Việt, ăn đều đặn giúp phòng ung thư và trẻ lâu

5 loại thực phẩm giúp 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi lão hóa ngược, U40 vẫn tự tin đóng vai nữ sinh 22 tuổi

8 vị trí trên cơ thể là ‘công tắc sống thọ’, xoa thường xuyên vừa giúp khỏe mạnh lại vừa trẻ lâu

Số tách trà nên uống mỗi ngày để trẻ lâu

4 thói quen giúp phụ nữ 'trẻ mãi không già': Bận đến mấy cũng đừng lơ là nếu muốn giữ được nét tươi trẻ và đầy năng lượng

Không thường xuyên tập thể dục, người Nhật vẫn sống thọ, bí quyết được tiết lộ do ‘thích’ những thói quen này

Bí quyết trẻ lâu của đại Hoa đán Chương Tử Di: U50 vẫn giữ được vóc dáng cân đối và làn da căng mọng

Môn thể thao giúp vừa cải thiện tinh thần, vừa giúp phái nữ giữ dáng, trẻ lâu

Bà mẹ U45 nhan sắc trẻ đẹp như thiếu nữ 20 tuổi nhờ duy trì một thói quen trong suốt 30 năm

4 thức ăn được những người trẻ lâu ưa chuộng

Gây sốc vì 70 tuổi vẫn trẻ trung, xinh đẹp, mỹ nhân phim Tây Du Ký tiết lộ bí quyết ai nghe xong cũng hối hận vì không biết sớm

Cách toàn bộ chức vụ, điều tra và truy tố nguyên Phó Bí thư Thành ủy SN 1972 của Trung Quốc

Trung Quốc tuyên án tử hình treo, tịch thu toàn bộ tài sản của nguyên Phó Chủ tịch tỉnh SN 1963

Mỹ chính thức đưa Việt Nam vào diện giám sát đặc biệt, đại diện 320 doanh nghiệp lập tức đưa ra cảnh báo

Chỉ vài giờ nữa, KDL 6.000 tỷ lớn bậc nhất Đông Nam Á của vợ chồng bà Nguyễn Phương Hằng chính thức diễn ra chương trình đặc biệt

CEO BKAV Nguyễn Tử Quảng: Chỉ cần VNPT, Viettel thoái vốn mảng công nghệ, sau 1 năm chúng ta sẽ có Big Tech vươn ra thế giới