Cảnh báo 5 thói quen hàng ngày 'nuôi' tế bào ung thư tuyến tụy nhưng ít ai để ý

Ung thư tuyến tụy là một loại ung thư hình thành tại một số tế bào của tuyến tụy. Hầu hết các bệnh nhân bị ung thư tuyến tụy (khoảng 95%) bắt đầu trong tuyến tụy ngoại tiết. Có trường hợp các khối u hình thành trong tuyến tụy nội tiết, nhưng đây là những trường hợp không phổ biến và thường lành tính.

Theo truyền thông Đài Loan (Trung Quốc), ung thư tuyến tụy là một trong 10 loại ung thư phổ biến nhất ở đây. Thậm chí, các bác sĩ còn nhấn mạnh rằng ung thư tuyến tụy rất nguy hiểm, còn được mệnh danh là "vua trong các bệnh ung thư".

Nguyên nhân dẫn đến ung thư tuyến tụy thường được hình thành từ những thói quen hàng ngày. Đặc biệt, chúng có liên quan nhiều đến việc ăn uống. Chính vì thế, các chuyên gia sức khỏe cảnh báo 5 thói quen xấu "nuôi" tế bào ung thư tuyến tụy nhưng ít người để ý.

Các bác sĩ nhấn mạnh rằng ung thư tuyến tụy rất nguy hiểm, còn được mệnh danh là "vua trong các bệnh ung thư". Ảnh minh họa

Ăn nhiều chất béo, đồ ngọt

Việc ăn uống không lành mạnh, ăn quá nhiều chất béo và đồ ngọt có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy. Các axit béo chuyển hóa làm tăng mức độ viêm và rối loạn quá trình tiết insulin. Lượng đường cao dẫn đến sản xuất insulin dư thừa. Chính hai yếu tố này khiến tế bào ung thư tăng trưởng nhanh, làm suy yếu chức năng của tuyến tụy và làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Ngoài ra, thói quen ăn uống này cũng dễ dẫn đến thừa cân, béo phì, càng làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Căng thẳng kéo dài

Hiện nay, tỷ lệ người trẻ bị stress, căng thẳng tăng nhanh. Đây là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể suy kiệt, làm giảm khả năng miễn dịch, gây viêm và tạo điều kiện cho các tế bào ung thư phát triển, trong đó có ung thư tuyến tụy.

Ngoài ra, khi cơ thể bị căng thẳng, hormone cortisol được sản sinh để đối phó, nhưng nếu mức cortisol duy trì cao trong thời gian dài sẽ khiến các tế bào bị tổn thương.

Thức khuya, thiếu ngủ thường xuyên

Thức khuya và thiếu ngủ kéo dài làm chu kỳ giấc ngủ bị gián đoạn, ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào. Khi cơ thể thiếu ngủ, mức độ hormone cortisol và insulin trong cơ thể tăng cao, gây căng thẳng cho tuyến tụy và làm rối loạn quá trình trao đổi chất, từ đó làm tăng khả năng bị ung thư tuyến tụy.

Thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, làm giảm khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào ung thư.

Lười vận động

Việc ít vận động và thiếu tập thể dục là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó có ung thư tuyến tụy. Lười vận động làm tăng tỷ lệ béo phì, từ đó dẫn đến các tình trạng như kháng insulin và viêm nhiễm khiến tế bào ung thư phát triển nhanh.

Vì thế, các chuyên gia khuyên mọi người nên chăm chỉ tập thể dục thể thao, vừa giúp giảm cân vừa làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm căng thẳng và rối loạn hormone.

Lạm dụng thuốc

Lạm dụng thuốc, đặc biệt là thuốc giảm đau, kháng sinh và thuốc chống viêm, sẽ ảnh hưởng xấu đến gan, thận, dạ dày, tuyến tụy. Quá trình trao đổi chất của thuốc tạo ra các gốc tự do có thể kích thích các tế bào tuyến tụy, gây viêm và tổn thương tế bào.

Không những thế, việc lạm dụng thuốc cũng làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, rối loạn chức năng của tuyến tụy khiến nó dễ dàng mắc phải các bệnh ung thư, trong đó có ung thư tuyến tụy.

>>Chuyên gia phát hiện 'bom hẹn giờ' dẫn tới ung thư gan