Địa phương có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: 1km² có hơn 2.600 người, quy hoạch tính tới 20 triệu dân
Sau khi cả nước sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh, một địa phương chỉ đứng thứ 32/34 về diện tích lại sở hữu mật độ dân số cao nhất Việt Nam, với bình quân 2.636 người/km². Quy hoạch dài hạn còn tính tới kịch bản dân số tối đa 20 triệu người.
Theo Niên giám thống kê 2025 do Cục Thống kê (Bộ Tài chính) công bố, dân số trung bình của Việt Nam đạt hơn 102 triệu người, tương ứng mật độ dân số 308 người/km².
Xét theo vùng, Đồng bằng sông Hồng là khu vực có mật độ dân số cao nhất, đạt 1.041 người/km². Tiếp đến là Đông Nam Bộ với 758 người/km², Đồng bằng sông Cửu Long 429 người/km² và Bắc Trung Bộ 222 người/km².
Đáng chú ý, trong 34 tỉnh, thành phố, địa phương có mật độ dân số cao nhất là Hà Nội đạt tới 2.636 người/km², cao hơn đáng kể so với mức 2.031 người/km² của TP. Hồ Chí Minh. Hải Phòng đứng thứ ba với 1.303 người/km², tiếp theo là Hưng Yên 1.226 người/km² và Ninh Bình 974 người/km².
Về quy mô dân số, Hà Nội có hơn 8,85 triệu người, đứng thứ hai cả nước, sau TP. Hồ Chí Minh với hơn 13,8 triệu người. Điều đáng chú ý là quy mô dân số lớn không đi cùng diện tích lớn. Với diện tích hơn 3.359 km², địa phương này chỉ đứng thứ 32/34, chỉ lớn hơn Hải Phòng và Hưng Yên.

Từ 8,85 triệu dân đến kịch bản 20 triệu người
Áp lực dân số càng đáng chú ý khi đặt trong tầm nhìn quy hoạch dài hạn. Theo Quy hoạch tổng thể Thủ đô với tầm nhìn 100 năm, quy mô dân số được dự báo khoảng 14-15 triệu người vào năm 2035, tăng lên 15-16 triệu người vào năm 2045 và khoảng 17-19 triệu người vào năm 2065.
Xa hơn, đến năm 2085 và các giai đoạn tiếp theo, quy mô dân số được định hướng cơ bản ổn định, khống chế tối đa không quá 20 triệu người. Trong trường hợp tính cả dân số tạm trú, khách vãng lai, người làm việc, học tập, giao thương, nghỉ dưỡng, du lịch và chăm sóc sức khỏe, ngưỡng chịu tải có thể lên khoảng 22-25 triệu người.
Quy hoạch đặt mục tiêu đến năm 2035 hình thành một đô thị xanh, thông minh, hiện đại, có năng lực cạnh tranh cao và là điểm đến an toàn, thân thiện, hấp dẫn.
Hà Nội được định hướng phát triển các trung tâm giáo dục - đào tạo, y tế chất lượng cao thuộc nhóm dẫn đầu khu vực châu Á - Thái Bình Dương; đồng thời trở thành trung tâm tài chính, thương mại, đổi mới sáng tạo và nghiên cứu - phát triển có vai trò quan trọng ở cấp quốc gia, khu vực và quốc tế.
Đến năm 2045, Hà Nội đặt mục tiêu được nâng lên thành một trung tâm đổi mới sáng tạo quan trọng của khu vực châu Á - Thái Bình Dương, nơi hội tụ tri thức và công nghệ, với hạ tầng và quản trị đô thị hiện đại, chất lượng sống cao.
Tầm nhìn đến năm 2065 là một thành phố toàn cầu, có trình độ phát triển cao, bền vững và thuộc nhóm các thủ đô có chất lượng sống, hạnh phúc cao trên thế giới.
Xa hơn nữa, đến năm 2085 và sau đó, địa phương được kỳ vọng trở thành một trong những trung tâm có ảnh hưởng lớn trong mạng lưới các thành phố khu vực châu Á - Thái Bình Dương và toàn cầu, dẫn dắt các xu hướng về đô thị thông minh, kinh tế tri thức và đổi mới sáng tạo.
