Loại trà thơm ngon là "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp: Quét sạch mạch máu, ngăn ung thư, lão hóa thần kỳ, Việt Nam rất sẵn

Trà Hibiscus hay trà hoa atiso đỏ (còn được gọi là trà bụp giấm) được làm từ phần đài hoa của cây Hibiscus. Đây là loại cây thích hợp với điều kiện khí hậu nước ta, có thể trồng trong các vườn gia đình để lấy đài hoa làm nước uống và làm thuốc. Hoặc có thể phơi khô và bảo quản để pha nước trà uống hàng ngày.

Một số tác dụng của trà hoa atiso đỏ:

Giảm mỡ máu

Giáo sư Vương Tiến Côn (Trung Quốc) nguyên hiệu trưởng Đại học Y Tôn Trung Sơn và cũng là chủ tịch danh dự của Hiệp hội Dinh dưỡng Đài Loan (Trung Quốc) cho biết, trong một nghiên cứu tiến hành trên 40 người với độ tuổi trung bình là 48 tuổi và mắc bệnh mỡ máu cao. Họ được yêu cầu uống 200cc trà hoa atiso đỏ ấm mỗi ngày.

Sau một tháng, nồng độ cholesterol trong máu đã giảm đáng kể từ mức trung bình 200mg cholesterol/100cc máu xuống chỉ còn 150mg. Sau 6 tháng, cơ thể có khả năng giữ nước tốt hơn, da trở nên hồng hào hơn và độ sâu các nếp nhăn giảm hơn 50%.

Ngăn ngừa ung thư dạ dày và ung thư máu, bảo vệ gan

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trà hoa atiso đỏ còn có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa ung thư và mang lại tác dụng điều trị phụ trợ. Đặc biệt là ức chế tế bào ung thư máu và ung thư dạ dày.

Giáo sư Vương Tiến Côn cũng cho biết, các thí nghiệm trên động vật trước đây cho thấy hoa atiso đỏ có tác dụng chống oxy hoá và chống viêm hiệu quả. Thử nghiệm lâm sàng trên người đã xác nhận nó cũng có hiệu quả đối với cơ thể con người. Bởi loại hoa này chứa lượng lớn anthocyanin, flavonoid, v.v., có thể loại bỏ các gốc tự do và làm chậm quá trình oxy hoá.

Cùng với đó, tổng hàm lượng polyphenol trong hoa atiso đỏ có thể làm giảm tổn thương oxy hóa ở gan, giảm tổn thương gan do viêm và hoại tử tế bào đồng thời giảm chỉ số chức năng gan và bảo vệ gan.

Làm đẹp và chống lão hóa

Hoa atiso đỏ chứa nhiều phytochemical tự nhiên, giúp loại bỏ các gốc tự do, tăng khả năng chống oxi hóa của cơ thể và cải thiện lưu thông máu, từ đó giúp da trở nên mịn màng. Sử dụng nước ngâm hoa atiso đỏ để rửa mặt cũng có tác dụng làm đẹp. Hương thơm tự nhiên từ hoa atiso đỏ cũng có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Lưu ý khi sử dụng trà hoa atiso đỏ:

Giáo sư Vương Tiến Côn cũng chia sẻ một số lưu ý quan trọng về việc tiêu dùng trà hoa atiso đỏ:

• Mức độ hợp lý: Không nên uống quá 200cc trà hoa atiso đỏ mỗi ngày. Đối với mục đích pha trà, liều lượng lý tưởng là 100 gram hoa atiso đỏ kết hợp với 1000cc nước đun sôi, và không nên thêm đường để tránh tăng cân không cần thiết.
• Nhiệt độ trà: Ông gợi ý uống trà hoa atiso đỏ ấm hơn là lạnh để tránh tác động tiêu cực đến nhu động ruột.

• Về vấn đề đường tiêu hoá: Đặc biệt đối với những người có vấn đề về đường tiêu hoá, không nên uống trà hoa atiso đỏ khi đói bụng, bởi trà này có tính axid nhẹ. Sau khi uống trà hoa atiso đỏ, nên súc miệng bằng nước để đối phó với chất axid tự nhiên trong trà, tránh hại men răng.
• Huyết áp và tiểu đường: Trà hoa atiso đỏ có khả năng hạ huyết áp. Do đó, người có huyết áp thấp cần lưu ý hạn chế sử dụng để tránh tình trạng huyết áp xuống quá thấp. Nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường hoặc cao huyết áp, hãy tiếp tục theo dõi lượng đường trong máu và huyết áp để tránh các biến đổi không mong muốn.

Dừng ngay 4 thói quen này nếu không muốn lão hóa nhanh hơn người khác, đặc biệt uống loại nước này mỗi ngày dễ khiến não teo lại