Loại thực phẩm này bổ dưỡng đến nỗi chúng thường được gọi là "vitamin tổng hợp của thiên nhiên". Chúng rất được người Việt ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng cao, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn.
Không cần đến những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay dược liệu quý hiếm ngay tại các khu chợ Việt Nam, có một loại thực phẩm được ví như "nhân sâm bình dân" với hàng loạt lợi ích sức khỏe.
Ổi là loại trái cây rẻ tiền được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon miệng, ổi còn mang lại nhiều tác dụng đối với sức khoẻ nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
