Cà rốt không chỉ tốt cho hệ tim mạch của bạn mà còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, một loại ung thư đang gia tăng ở những người trẻ ít vận động.
Không chỉ được biết đến với hương vị thanh mát và dễ chế biến, loại rau này còn là một nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú với nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.
