Phát hiện lá một loại quả ngọt giá rẻ, dùng pha nước là ‘thần dược’ bổ dạ dày, kiểm soát đường huyết tốt nhưng ít ai tận dụng

Xoài là loại quả ngọt quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết lá xoài cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lá xoài có vị chua ngọt và tính mát, chứa nhiều vitamin. Ngoài ra, lá xoài non cũng được dùng như một loại rau ăn kèm cùng các món ăn như gỏi cuốn, bánh tráng, canh chua…được bán nhiều ở chợ Việt. Dưới đây là những tác dụng đã được khoa học chứng minh của lá xoài cũng như loại trà pha từ lá này.

Phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường

Lá xoài có khả năng hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường thông qua vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất béo. Một nghiên cứu trên chuột đã cho thấy rằng sau hai tuần sử dụng chiết xuất lá xoài, lượng chất béo trung tính giảm xuống và nồng độ đường trong máu cũng giảm đáng kể. Sự tăng lên của chất béo trung tính thường liên quan đến tình trạng kháng insulin và bệnh tiểu đường loại 2.

Hỗ trợ trong việc điều trị viêm loét dạ dày

Lá xoài và các thành phần khác của cây xoài đã được sử dụng để hỗ trợ trong việc điều trị viêm loét dạ dày và các vấn đề về hệ tiêu hóa. Một số nghiên cứu trên động vật đã nhận thấy sự cải thiện trong tổn thương của dạ dày và hệ tiêu hoá. Tuy nhiên, hiện vẫn còn thiếu thông tin từ các nghiên cứu trên con người.

Cải thiện vấn đề về đường hô hấp

Lá xoài đặc biệt hữu ích cho những người bị cảm lạnh, viêm phế quản và hen suyễn. Trong loại lá này chứa chất chống oxy hóa terpenoid hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Vậy nên trà lá xoài thêm mật ong có thể là loại đồ uống giúp chữa các bệnh về đường hô hấp hiệu quả, hắc phục tình trạng mất giọng một cách nhanh chóng.

Ngăn ngừa béo phì

Chiết xuất từ lá xoài chứa mangiferin có khả năng kích hoạt sản xuất adiponectin cao hơn.Adiponectin là một loại protein tín hiệu tế bào có vai trò quan trọng trong chuyển hóa chất béo và điều hòa cường lượng đường trong cơ thể.

Việc tăng cường của adiponectin có thể ngăn ngừa béo phì và các bệnh mãn tính liên quan đến béo phì. Nhiều nghiên cứu trên động vật đã báo cáo rằng chiết xuất từ lá xoài có khả năng ngăn chất béo tích tụ trong các tế bào mô, giúp kiểm soát bệnh béo phì, tiểu đường và các rối loạn chuyển hóa.

Hỗ trợ cho mọc tóc

Lá xoài được cho là có khả năng kích thích mọc tóc, và chiết xuất từ lá xoài có thể được sử dụng trong một số sản phẩm chăm sóc tóc. Đặc biệt, lá xoài giàu chất chống oxy hóa, có khả năng bảo vệ tóc khỏi tổn thương.

Hạ huyết áp

Trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Ai Cập, tiêu thụ lá xoài thường xuyên giúp củng cố các mạch máu và điều trị chứng giãn tĩnh mạch, có tác dụng trong việc hạ huyết áp.

Tuy nhiên, nếu đang sử dụng thuốc điều trị bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống trà lá xoài để tránh các phản ứng với thuốc.

>> Phát hiện loại củ giúp điều hòa đường huyết cực tốt lại giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả