vitamin D

Loại cá được Mỹ ví như ‘kho báu dinh dưỡng’, tốt hơn cả sâm nhung: Ở Việt Nam đầy chợ, giá rẻ như cho

Cá trích là loài cá quen thuộc với người dân Việt Nam, nhất là tại các vùng biển miền Trung và Nam Bộ.

Loại vitamin có nhiều trong trứng gà có thể giúp chống lại ung thư và khối u hiệu quả

Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học cũng ghi nhận rằng loại vitamin này còn giúp tăng cường hiệu quả của các loại thuốc điều trị ung thư.

4 tháng trước|Xã hội
14 dấu hiệu, triệu chứng cho thấy cơ thể bạn đang cần vitamin D

Bạn có bao giờ cảm thấy vô cùng yếu ớt, mệt mỏi hoặc đau nhức không rõ nguyên nhân? Đây có thể là dấu hiệu của thiếu hụt vitamin D.

9 tháng trước|Xã hội
Lý do bạn nên ăn cá 2 lần một tuần

Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

11 tháng trước|Kiến thức