Thay vì tìm kiếm những loại đồ uống mới hay áp dụng các quy tắc cứng nhắc, việc duy trì sự đa dạng và cân bằng trong thói quen uống hằng ngày là lựa chọn đơn giản, dễ thực hiện.
Tác giả nam cao tuổi nhất thế giới đã chia sẻ triết lý sống thọ của mình: giữ lối sống lành mạnh, tiết kiệm cảm xúc và tuyệt đối không nói xấu người khác.
