Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không phải sự kết hợp nào cũng mang lại lợi ích cho cơ thể, thực tế, một số loại trái cây khi ăn chung có thể gây phản ứng bất lợi, làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc ăn tối sớm hơn, phù hợp nhịp sinh học tự nhiên, có thể giúp cải thiện tâm trạng, giấc ngủ, trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa.
Cận Tết Trung thu, nhiều quầy bánh tại Hà Nội và TP.HCM rơi vào cảnh vắng khách. Trái lại, các sản phẩm “healthy” ít ngọt, nhân hạt dinh dưỡng lại được người tiêu dùng tìm mua nhiều hơn.
Chỉ cần gõ “bánh Trung Thu keto” hay “bánh Trung Thu nguyên cám”, những sản phẩm được đăng trên các web bán hàng sẽ khiến khách hàng kinh ngạc vì không có gì khác biệt so với bánh Trung Thu thường.
