Cá mòi – loài cá nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng từ lâu đã xuất hiện trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng cá mòi được đánh giá là một trong những thực phẩm bổ dưỡng bậc nhất thế giới.
Nhiều người bỏ ra rất nhiều tiền để mua thuốc bồi bổ sức khỏe nhưng lại quên mất xung quanh có rất nhiều loại rau tốt được ví như "nhân sâm của người nghèo".
Từng là loại ngũ cốc gắn bó với con người suốt hàng ngàn năm, hạt này được Liên Hợp Quốc tôn vinh là một trong những loại thực phẩm quan trọng cho tương lai.
Đầu năm, mọi người đi chúc Tết có thói quen mời nhau ly rượu hay lon bia. Việc uống rượu bia ít nhưng lai rai khiến trong máu luôn có lượng cồn nhất định.
Khoảng 340.000 ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu liên quan đến biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 và tim mạch, xuất phát từ thói quen uống loại đồ uống này.
Không cần tìm đến cá hồi đắt đỏ, người Việt có thể tận dụng những loại cá biển quen thuộc dưới đây để bảo vệ sức khỏe tim mạch và não bộ một cách tiết kiệm
Những năm gần đây là đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Do vậy, việc xác định nguyên nhân và phát triển các phương pháp điều trị mới đang được nhiều chuyên gia đặc biệt chú trọng.
Bệnh lý tim mạch hiện đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới, Việt Nam nằm trong nhóm những quốc gia có nguy cơ đột quỵ cao nhất thế giới.
Cà muối là một món ăn phổ biến trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam, nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức món ăn này. Dưới đây là những nhóm người cần hạn chế hoặc tránh xa cà muối để bảo vệ sức khỏe:
