Bí quyết sống thọ gần 100 tuổi của cựu Tổng thống Mỹ: "Lấy một người vợ tốt!"

Jimmy Carter là cựu Tổng thống già nhất còn sống trong lịch sử Hoa Kỳ khi ông chuẩn bị bước sang tuổi 99 vào ngày 1/10/2023. Sau một thời gian nằm viện, hiện ông Carter được theo dõi sức khỏe tại nhà ở thành phố Plains (bang Georgia, Mỹ). Ông vẫn có tinh thần tốt và có thể thưởng thức kem khi cập nhật về các hoạt động nhân đạo trên khắp thế giới do quỹ từ thiện của ông thực hiện.

Theo Insider, kể từ khi rời Nhà Trắng vào năm 1981 sau một nhiệm kỳ, ông Carter vẫn không ngừng nghỉ hoạt động. Ông giành được giải thưởng Nobel Hòa bình, viết hàng chục cuốn sách, cùng tổ chức Habitat for Humanity xây dựng và sửa chữa hơn 4.300 ngôi nhà ở 14 quốc gia.

Cựu Tổng thống Mỹ cho rằng mình sống thọ nhờ mối quan hệ với người vợ Rosalynn Carter. Họ đã sống chung gần 80 năm.

“Tôi nghĩ lý do sống thọ là kết hôn với người bạn đời tốt nhất: người sẽ chăm sóc bạn, gắn kết và làm những điều để thử thách bạn, đồng thời giúp bạn sống và quan tâm đến cuộc đời”, ông Carter nói.

Lời khuyên này cũng giống với lời khuyên của tỷ phú 93 tuổi Warren Buffett. "Bạn muốn kết giao với những người là mẫu người mà bạn muốn trở thành. Bạn sẽ đi theo hướng đó", Buffett nói trong cuộc trò chuyện năm 2017 với Bill Gates tại Đại học Columbia. "Và người quan trọng nhất cho đến nay về mặt đó là vợ/chồng của bạn. Đó thực sự là điều rất quan trọng."

Buffett cũng đã đưa ra lời khuyên tương tự tại cuộc họp thường niên tại Berkshire Hathaway năm 2009: "Hãy kết hôn với đúng người. Tôi nghiêm túc về điều đó. Nó sẽ tạo ra nhiều khác biệt hơn trong cuộc sống của bạn. Nó sẽ thay đổi khát vọng của bạn, và tất cả mọi thứ".

Buffett đã kết hôn với người vợ đầu tiên, Susan, từ năm 1952 cho đến khi bà qua đời vào năm 2004. Ông kết hôn với người vợ thứ hai Astrid Menks từ năm 2006.

Về phần cựu Tổng thống Carter, ông nói rằng ông ấy biết mình muốn kết hôn với Rosalynn ngay sau buổi hẹn hò đầu tiên của họ, đó là một buổi xem phim. Họ bắt đầu hẹn hò khi Rosalynn còn là sinh viên năm nhất đại học, còn Carter khi đó về thăm nhà khi đang theo học tại Học viện Hải quân Hoa Kỳ tại Annapolis.

Hai người kết hôn vào năm 1946 và Carter tiếp tục trở thành Tổng thống thứ 39, phục vụ từ năm 1977 đến năm 1981.

Có hai "quy tắc" trong cuộc hôn nhân của cựu Tổng thống Mỹ và vợ mình giúp hai vợ chồng luôn hòa hợp với nhau, tạo ra một không khí gia đình lành mạnh tốt cho cả tinh thần lẫn thể chất của cả hai.

Thứ nhất, ngoài những sở thích chung như ngắm chim, quần vợt hay trượt tuyết, họ tôn trọng sở thích riêng và khoảng không gian riêng tư của cả hai. Nếu như ông Carter thích dành cả buổi sáng để học hoặc đi bơi thì bà Rosalynn, vợ ông lại thích thái cực quyền và thiền định.

Thứ hai, họ không bao giờ đi ngủ nếu vẫn còn tức giận hay khúc mắc với nhau. Cựu Tổng thống Carter nói: "Chúng tôi có 21 người cháu và 4 người con nên chúng tôi đôi khi cũng có rất nhiều tranh cãi trong gia đình của mình. Nhưng chúng tôi luôn cố gắng giải quyết cuộc tranh cãi đó trước khi đi ngủ. Dù khó khăn những chúng tôi luôn cố gắng để làm được".

Gia đình cựu Tổng thống Mỹ thường dành sinh nhật hoặc những dịp đặc biệt ở nhà với nhau, đồng thời giữ cho các cuộc điện thoại và email ở mức tối thiểu. Họ cũng được biết đến với lối sống giản dị ở Plains, Georgia tại ngôi nhà mà cựu Tổng thống Mỹ xây dựng vào năm 1961, ngôi nhà được định giá chỉ 167,000$, theo tờ Washington Post đưa tin vào tháng 8/2018. Ông Carter cũng chỉ mua sắm quần áo tại Dollar General (chuỗi siêu thị tạp hóa).

"Tôi chưa bao giờ có tham vọng làm giàu", cựu Tổng thống Carter nói với tờ Post.

Có lẽ sự thoải mái về tinh thần cũng là một trong những điều giúp cựu Tổng thống Mỹ sống thọ tới như vậy. Không tham vọng vật chất, mỗi ngày ở bên cạnh những người thân yêu, tinh thần thoải mái, bệnh tật ắt sẽ tránh xa.