tập thể dục

Sau khi tập thể dục, người có khuôn mặt ‘xanh xao’ hay ‘đỏ bừng’ thì sức khoẻ tốt hơn?

Tại sao một số người đỏ bừng mặt trong khi những người khác lại tái mặt sau khi thực hiện cùng một bài tập?

5 ngày trước|Sức khoẻ

Hãy ngừng tập thể dục ngay nếu cơ thể bạn xuất hiện 9 dấu hiệu này: Là cảnh báo nguy cơ ngừng tim, đột quỵ

Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu thấy cơ thể có 9 dấu hiệu này, hãy ngừng lại ngay!

24 ngày trước|Sức khoẻ
Bí quyết trẻ trung của người đàn ông 57 tuổi hay bị nhầm mới 27 tuổi

BRAZIL - Ông Edson Brandao khẳng định không hề phẫu thuật thẩm mỹ để duy trì vẻ trẻ trung của mình.

25 ngày trước|Sức khoẻ
Kiểu tập thể dục đang rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là nhóm người sau tuổi 50

Tập thể dục là thói quen tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên nhiều người đang tập sai cách mà không hề biết những nguy cơ tiềm ẩn phía sau.

một tháng trước|Sức khoẻ
Chỉ cần áp dụng 5 mẹo này, cân nặng của bạn sẽ ‘tụt không phanh’ dù không cần tập thể dục

Để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất, ngoài tập thể dục, bạn cần phải kế hợp với việc thay đổi chế độ ăn uống và thay đổi thói quen sinh hoạt.

một tháng trước|Sức khoẻ
5 thói quen của người dân vùng sống thọ nhất thế giới: Kỳ lạ không có tập thể dục

Những người sống thọ nhất thế giới thường tuân thủ 5 thói quen đơn giản này thay vì áp đặt các chế độ tập luyện khắt khe.

một tháng trước|Sức khoẻ
Hà Nội: Dân góp sức biến bãi rác, chợ cóc thành sân chơi, nơi tập thể dục

Nhờ sự góp sức của người dân, khu đất hoang đầy rác dưới chân cầu Long Biên đã trở thành sân chơi. Còn khu giếng cổ ở quận Ba Đình bị chợ cóc lấn chiếm được cải tạo thành nơi tập thể dục.

2 tháng trước|Vĩ mô

Xem thêm

tập thể dục

Sau khi tập thể dục, người có khuôn mặt ‘xanh xao’ hay ‘đỏ bừng’ thì sức khoẻ tốt hơn?

Đồ uống hằng ngày của cụ ông 110 tuổi vẫn lái xe

Kiểu tập thể dục giúp kéo dài 15-20 năm tuổi thọ nhưng mắc 3 dấu hiệu này là biểu hiện đoản thọ, cần cảnh giác

Cách tính bạn sẽ sống thọ thêm bao nhiêu năm

Hãy ngừng tập thể dục ngay nếu cơ thể bạn xuất hiện 9 dấu hiệu này: Là cảnh báo nguy cơ ngừng tim, đột quỵ

Bí quyết trẻ trung của người đàn ông 57 tuổi hay bị nhầm mới 27 tuổi

Kiểu tập thể dục đang rút ngắn tuổi thọ mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là nhóm người sau tuổi 50

Chỉ cần áp dụng 5 mẹo này, cân nặng của bạn sẽ ‘tụt không phanh’ dù không cần tập thể dục

5 thói quen của người dân vùng sống thọ nhất thế giới: Kỳ lạ không có tập thể dục

Hà Nội: Dân góp sức biến bãi rác, chợ cóc thành sân chơi, nơi tập thể dục

Ngôi làng ở Hà Nội là vùng 'danh khoa thế mỹ', 3 đời đỗ đại khoa, được sử thần Ngô Sĩ Liên đánh giá là 'hiếm có trong lịch sử'

'Siêu' sân bay gần 7.000 tỷ đồng nằm trên thị xã cao nhất Việt Nam: Vừa lập hội đồng thẩm định, có thể khởi công vào quý II/2025

Mỹ yêu cầu công ty liên quan tới Trung Quốc bán đất gần kho hạt nhân

Thành phố quy tụ nhiều triệu phú nhất thế giới

Nơi sản xuất iPhone tại đất nước tỷ dân bỗng thành 'thị trấn ma': Từ nhà máy 50.000 công nhân nay không còn một bóng người, thiết bị được chuyển sang cơ sở tại Việt Nam