Rau khoai lang, hay còn gọi là rau lang, vốn từng là thực phẩm cứu đói trong quá khứ, nhưng ít ai ngờ rằng loại rau giản dị này lại có giá trị dinh dưỡng quý giá, được ví ngang tầm với nhân sâm.
Thay vì chạy theo sở thích cá nhân, ngày càng nhiều bạn trẻ có xu hướng lựa chọn ngành nghề dựa trên triển vọng việc làm trong tương lai, nhằm giảm thiểu rủi ro thất nghiệp và gia tăng cơ hội phát triển bền vững sau khi ra trường.
Không chỉ là món ăn vặt quen thuộc trong những ngày lễ Tết, hạt bí còn được ví như một loại “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe tim mạch, giấc ngủ, kiểm soát đường huyết và nhiều công dụng khác.
